一足のランニングシューズを買いました。 で、朝6時に5分歩いて、5分走り、また5分歩く。 子供を産んでからというもの、運動から遠ざかっていたので「5分も走っていられない」という情けない体力低下に愕然・・・!! 標高1500mで耳がちぎれるような寒さと格闘しつつ、10日間は続いています。(ヘタレの割にはがんばっている方だ。) 今の時期は、紅葉がすごくキレイで空もいいカンジに澄んでいる。 怖いのは『クマとの遭遇』くらい(笑)※いまのところ大丈夫。