2007年10月

とりあえず、歩いて・走ってます。

 一足のランニングシューズを買いました。  で、朝6時に5分歩いて、5分走り、また5分歩く。  子供を産んでからというもの、運動から遠ざかっていたので「5分も走っていられない」という情けない体力低下に愕然・・・!!  標…