2007年10月

とりあえず、歩いて・走ってます。

 一足のランニングシューズを買いました。

 で、朝6時に5分歩いて、5分走り、また5分歩く。

 子供を産んでからというもの、運動から遠ざかっていたので「5分も走っていられない」という情けない体力低下に愕然・・・!!

 標高1500mで耳がちぎれるような寒さと格闘しつつ、10日間は続いています。(ヘタレの割にはがんばっている方だ。)

 今の時期は、紅葉がすごくキレイで空もいいカンジに澄んでいる。
 
 怖いのは『クマとの遭遇』くらい(笑)※いまのところ大丈夫。

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